• Programmes techniques

    Par Thiêu Hô dans Programme technique le 21 Août 2014 à 14:47

     Programme Technique Trung Dang

    Thao Quyên

    • Bach Hô Ly Son (Hung Quyên Hai)
    • Long Hô Quyên
    • Thiêu Niêm Dâu
    • Thach Su Quyên
    • Liên Hoa Quyên
    • Lôi Tran Quyên
    • Kim Lan Nhâp Dông
    • Dia Sat Quyên
    • Tu Ma Liên Hoan 
    • Hâu Xa Linh Dông
    • Giao Long Ngo Vu (facultatif) 
    • Etc. 

    Thê Tu Vê

    • Pha Binh Khi, Doat Binh Khi (défense contre attaques avec armes)

    Binh Khi (armes)

    • Bông (bâton long) 
    • Ma Dao (sabre) 
    • Song Diêp Dao
    • Môc Ban (règle de bois)
    • Thân Long Dao (hallebarde)
    • Kiêm (épée)
    • Hô Xoa (fourche)
    • Luc Tiêt Biên (chaîne)
    • Truong Thuong (lance)
    • Vo Ba (râteau)
    • Etc.

    Nôi Công

    • Bat Doan Cam (second niveau)
    • Kim Cuong Tap Bat Cuoc
    • Kim Cuong Nôi Công Thap Nhi Phap
    • Thiêt Tuyên Quyên
    • Dich Can Kinh
    • Huyêt Dao (art des points vitaux)
    • Phê Huyêt (soin des points vitaux)
    • Etc.

    Ngoai Công (travail externe)  Deuxième niveau

    • Thân Phap (techniques de déplacements)
    • Cân Nhuc Luc Luong Công (renforcement musculaire)
    • Binh Hanh Công (travail de l'équilibre)
    • Nhu Côt Công (assouplissement)
    • Tôc Dô Huân Luyên (travail de la rapidité)
    • Nganh Công (travail d'endurcissement du corps)

    Thai Cuc Quyên

    • Deuxième et troisième parties

    Tu Hanh (pratique de la perfection)